精彩片段
系统的示音消失后,林辰的法静。小说叫做《绿茵荣耀:从系统开启的传奇之路》,是作者影少爷的小说,主角为林辰林辰。本书精彩片段:六月的风带着南方特有的湿热,卷过江城第三中学的足球场。草皮被晒得有些发黄,散发出混合着泥土和青草的气息,午后的阳光毒辣得像要把人烤化,但场边的呐喊声却比阳光更炽烈。江城高中足球联赛决赛,三中对阵宿敌一中。林辰的白色球衣己经被汗水浸透,紧紧贴在单薄的脊背上。他的呼吸粗重,像破旧的风箱,每一次吸气都带着喉咙被灼烧的痛感。但他不能停,眼睛死死盯着那个在绿色场地上滚动的黑白相间的足球,像盯着自己全部的世界...
他盯着花板,脑反复回着那个属面板和新务,脏仍受控地加速跳动。
“科学训练……升能力……”他低声念叨着这几个词,指尖意识地蜷缩起来。
过去那些蒙头苦练的子,那些因为知道练什么、怎么练而走的弯路,仿佛这刻有了新的方向。
二早,主治医生来查房,检查过他的脚踝后,叮嘱道:“恢复况错,但能掉以轻。
从今始,可以尝试些简的关节活动,促进血液循,防止肌萎缩,记住,动作定要轻,感觉到轻酸胀就停,万别用力。”
医生边说,边示范了几个基础动作:缓慢地勾脚、绷脚,以及幅度的左右转动脚踝。
母亲旁认地记着,还拿出机录了频,嘴停念叨:“慢点,对,就像医生这样……林你可得记牢了,别瞎动。”
林辰点点头,目光却落了医生示范的动作。
就这,系统的声音再次响起:检测到专业康复指导,是否启“辅助康复训练模式”?
“启!”
林辰立刻回应。
辅助康复训练模式己启动,将实监测动作标准度及受力况,避二次损伤。
秒,林辰感觉脑仿佛多了个形的“感器”。
当他按照医生的示范,试着轻轻勾脚,个弱的示音随之出:动作标准度:70%,受力正常,继续保持。
他动,稍调整了脚踝转动的角度,示音再次响起:动作标准度:5%,关节活动范围达标,酸胀感安阈值。
“原来如此……”林辰恍然悟。
这个模式就像个随身的“康复教练”,能实纠正他的动作,让训练既有效又安。
医生和母亲离后,病房恢复了安静。
林辰深气,始执行那个“基础康复训练()”务。
他先活动了没有受伤的右腿,热身之后,集左脚。
石膏虽然厚重,但脚踝处留有余地,刚能完医生示范的几个动作。
“勾脚……”他默念,缓慢地收紧脚踝处的肌。
动作标准度:6%,注意脚掌发力均匀。
他调整发力方式,尽量让脚掌保持水。
标准度:%,很。
接着是绷脚,感受腿肌的牵拉。
标准度:0%,保持0秒……5秒……秒,完组。
始,仅仅是这样简的动作,就让他额头渗出了细密的汗珠。
是累,而是受伤的脚踝活动,仍来隐隐的痛感,每次转动都需要的耐和控力。
他咬着牙,按照系统的示,组组地着。
0钟来,脚踝处来明显的酸胀感,刚达到医生说的“临界点”。
首次训练完,动作标准度均7%,符合务要求。
剩余训练次数:次/今,剩余数:6。
林辰靠头,喘了气,虽然身有些疲惫,但却有种异样的充实感。
这和以前球场疯跑后的累同,这是种“正朝着目标前进”的踏实。
和晚,他又各了次康复训练。
有了的经验,加系统的实指导,他的动作标准度越来越,二次达到了5%,次更是到了%。
今训练部完,恢复效升5%。
系统的反馈让林辰备受鼓舞。
他甚至始期待二的训练。
接来的几,林辰严格按照系统的务要求,每次雷打动地进行康复训练。
母亲始还担他懒,后来见他主动得很,反而有点纳闷:“以前让你家练练题,你磨磨蹭蹭的,让你动脚,倒挺积。”
林辰只是笑了笑,没敢说话。
这个“绿茵长系统”,是他的秘密。
张指导又来过他次,带了本战术图解。
两坐边,没有聊伤,反而聊起了近的联。
“昨了场西甲,那支球队的左边锋,跑位是聪明,盲目带,总能防守的缝隙钻出来……”张指导着书,指着面的战术板,“你这几个点,就是他经常活动的区域,似随意,其实都是根据队友的跑位和对方的防守弱点来的。”
林辰听得很认,他想起己的属面板,“意识”那项只有55,尤其是“战术理解”才45。
以前场,他更多靠的是速度和感觉,很去琢磨这些深层的西。
“张指导,我以前是是太喜欢蛮干了?”
他忽然问道。
张指导愣了,随即笑了:“知道反思就是事。
年轻球员嘛,有冲劲是优点,但光是拼身,更要动脑子。
等你伤了,先别急着场,多比,多琢磨琢磨战术,对你有处。”
林辰点点头,把这话记了。
他能感觉到,张指导虽然没明说,但对他的期望首都。
七晚,当林辰完后次康复训练,系统的示音准响起:新引导务:基础康复训练()己完。
务评价:优秀(均动作标准度%)。
务奖励发:能+(当前5),速度(耐力速度)+(当前6)。
解锁功能:训练计划生(初级)。
新务发布:基础康复训练(二)。
务容:原有关节活动基础,增加非负重状态的腿部肌收缩训练,每次,每次5钟,连续坚持4。
务奖励:能+,力量(肢)+,解锁“基础盘带感”训练模块。
着属面板略涨的数值,林辰阵欢喜。
虽然只是点的升,似足道,但这是他用七的坚持来的,是实实的进步。
更让他期待的是那个“训练计划生”功能和“基础盘带感”模块。
这是是意味着,等他能地了,系统就能帮他定专门的训练计划了?
他试着呼唤:“系统,生初级训练计划。”
当前宿主处于恢复期,首要目标为恢复脚踝功能及肢基础力量,训练计划将围绕此核定,待身状态达标后,逐步加入技能训练。
然可以!
林辰的眼亮了起来。
他仿佛己经到,己拆掉石膏,重新踏场的样子。
那晚,他了个梦。
梦,他穿着号球衣,阳光奔跑,脚的像有了生命样,牢牢黏他的脚边。
他突破了对方的防守,脚门,划过道漂亮的弧,钻进了球门死角。
台发出震的欢呼声。
他笑着醒来,窗己经蒙蒙亮了。
新的务,始了。
这次,训练容更有挑战,但林辰的,却充满了干劲。
他知道,康复的路还很长,回归场的路更长,但只要步步踏实地走去,总有,梦想照进实。
而他的“秘密训练”,才刚刚拉序幕。